INFOS & TIPPS RUND UMS THEMA "DETOX-KUR" MIT DETOX TEE

Detox-Kur mit Detox Tee: Körper entgiften, gesund Abnehmen, Energie gewinnen – so geht's!

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Was sind ĂŒberhaupt Detox Tees?

Detox ist eine AbkĂŒrzung des englischen Begriffs „detoxication“, was nichts anderes als ins Deutsche ĂŒbersetzt „Entgiftung“ heißt. Eine Detox-Kur ist der "moderne" Begriff fĂŒr eine Entgiftungs- oder Entschlackungskur mittels einer speziellen DiĂ€t. Die Detox-Kur ist also nichts Neues, denn Ă€hnliche DiĂ€tformen werden bereits seit vielen Jahrhunderten angewendet.

Ein paar Kilo zu viel, ein mĂŒdes Aussehen und ein erschöpftes und antriebsloses Befinden – kommt Dir das bekannt vor? Eine Detox-Kur mit Detox Tee soll genau diesen ausgelaugten Zustand des Körpers beheben können, indem sie die SelbstreinigungskrĂ€fte des Körpers unterstĂŒtzt. DarĂŒber hinaus soll der Körper wieder in ein perfektes Gleichgewicht gebracht werden.

Es handelt sich bei Detox Tee um einen Entgiftungstee, der die Nieren und den Stoffwechsel ankurbelt, den Körper entwĂ€ssert und auf diese Weise entsĂ€uert. Das wiederum ist die ideale Bedingung, um ein paar Kilos loszuwerden. Es steht kein Verzicht von bestimmten Dingen im Vordergrund. Der Körper soll vielmehr genussvoll entgiftet werden, um die Detox-Kur ĂŒber einen lĂ€ngeren Zeitraum, z.B. 28 Tage lang, durchzuhalten. Das Detoxen reguliert den SĂ€ure-Basen-Haushalt im Körper und schwemmt die Giftstoffe aus den Organen. Du unterstĂŒtzt mit dem Detox Tee Deine gesunde DiĂ€t, die Du mit ausreichend Bewegung kombinieren solltest, so kann die Entgiftung zum grĂ¶ĂŸtmöglichen Erfolg fĂŒhren. Dein Körper erscheint fitter und liefert Dir wieder mehr Energie. Detox Tee kann Dir dabei helfen, ohne strenge DiĂ€t gesund abzunehmen und Dich freier, gesĂŒnder, vitaler zu fĂŒhlen und dadurch positiver zu leben. Der Hauptgrund fĂŒr die PopularitĂ€t von Detox-Kuren mit Detox Tees ist, dass dieser Ansatz zu einem besseren allgemeinen Gesundheitszustand und Wohlbefinden fĂŒhren kann.

WofĂŒr ist Detox Tee gut?

Eine Detox-Kur oder eine sogenannte Entgiftungskur mit Detox Tee ist ein Naturheilverfahren, welches den Körper entgiften soll. Eine Detox-Kur ist gleichzeitig immer auch eine Entschlackungskur. Durch immer stĂ€rkere UmwelteinflĂŒsse wird unser Körper zunehmend belastet, sodass unsere Entgiftungsorgane Leber, Niere und Darm stĂ€rker beansprucht werden und die Haut unreiner wird. Entgiften ist mit Detox Tee ganz einfach, man trinkt Detox Tee mindestens einmal, besser mehrmals pro Tag. Detox Tee spĂŒlt die Nieren durch und fördert deren Funktion, er unterstĂŒtzt die Leberfunktion und sorgt fĂŒr eine Blutreinigung durch das Ausschwemmen der Giftstoffe und Schlacken. Die Leber kann wieder besser arbeiten und wird durch das Entgiften unterstĂŒtzt. Mit dem Entgiften des Blutes wird die Hautgesundheit gefördert und der Darm arbeitet wieder störungsfrei.

Ein entschlackender Tee ist nicht nur gut, wenn der Körper entgiftet oder der Stoffwechsel zum gesunden Abnehmen angeregt werden soll. Neben diesen Wirkungen gibt er dem Organismus nĂ€mlich auch gleich all die anderen positiven Eigenschaften des Tees, denn er ist reich an Mineralien und Vitaminen. Dadurch können sich Beschwerden, wie stĂ€ndiges VöllegefĂŒhl oder BlĂ€hungen, deutlich verbessern. Der ideale Detox Tee reinigt den Körper, beruhigt Magen und Darm, regt den Stoffwechsel an, fördert die Verdauung sowie die Nieren- und Leberfunktion und stĂ€rkt zusĂ€tzlich das Immunsystem. Gleichzeitig hilft er beim nachhaltigen und gesunden Abnehmen, da er die Fettverbrennung stimuliert. Eine Entgiftungskur und Entschlackungskur kann fĂŒr eine vitalere Lebenskraft und mehr Energie Wunder bewirken.

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Welchen Tee nimmt man fĂŒr eine Detox-Kur?

Möchtest Du mit Detox Tee als Hilfe gesund Abnehmen, sind Teesorten wie Mate und Ingwer eine gute Idee, da diese den Stoffwechsel anregen. Aber auch GrĂŒner Tee ist zu empfehlen, da dieser dafĂŒr sorgt den Appetit zu zĂŒgeln. Möchtest Du mit Detox Tee entgiften, sind wegen der Antioxidantien Zitronengras und SĂŒĂŸholzwurzel sowie BrennnesselblĂ€tter mit ihrer entwĂ€ssernden Wirkung bestens geeignet. Goji-Beeren und Matcha gelten wegen ihrer gesunden Wirkung als Superfoods. Goji-Beeren gehören zu jeder guten Detox-Kur. Laboruntersuchungen haben ergeben, dass diese stark antioxidative Eigenschaften haben und das Immunsystem positiv beeinflussen. Sie sollen die Fettverbrennung unterstĂŒtzen und die Gesundheit der Haut positiv beeinflussen. Aber auch Matcha Tee und Detox passen optimal zusammen, da Matcha viele wertvolle Inhaltsstoffe enthĂ€lt, darunter Antioxidantien, die dem Körper dabei helfen Giftstoffe auszuschwemmen. Chlorophyll ist der Pflanzenfarbstoff, der reichlich in Matcha zu finden ist. Dieser soll eine entgiftende Wirkung haben.

Einer der wichtigsten Tipps zur Entgiftung und zum Abnehmen mit Detox Tee besteht darin, möglichst viel davon zu trinken. Am besten ist es, eine der drei Hauptmahlzeiten des Tages durch einen halben Liter Detox Tee zu ersetzen und ĂŒber den Tag verteilt weiter Detox Tee zu trinken. Dabei ist es natĂŒrlich nicht notwendig, den Detox Tee stĂ€ndig neu aufzusetzen. Koche eine große Thermoskanne davon und stelle diese dorthin, wo Du dich grĂ¶ĂŸtenteils aufhĂ€ltst. So lĂ€sst sich das Abnehmen mit Detox Tee auch sehr gut im BĂŒro, in der Schule, in der Uni oder am Arbeitsplatz durchfĂŒhren.

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Wann sollte man eine Detox-Kur machen?

Um den tĂ€glichen Belastungen wie Stress oder schlechter ErnĂ€hrung entgegenwirken zu können, solltest Du in regelmĂ€ĂŸigen AbstĂ€nden ĂŒber eine Entgiftung nachdenken. Die wichtigsten Entgiftungsorgane sind Niere, Leber, Darm, Haut und Lunge. Nach einer Detox-Kur kann die Leber wieder besser arbeiten und wird durch das Entgiften unterstĂŒtzt. Mit dem Entgiften des Blutes wird die Hautgesundheit gefördert und der Darm arbeitet wieder störungsfrei. Die Leber steuert außerdem die Gewichtszu- und Abnahme, indem sie entscheidet ob Fette zu Energie verbrannt werden, oder als Speckpölsterchen eingelagert werden. Eine Detox-Kur ist also gleichzeitig immer auch eine Entschlackungskur. Eine abgestimmte ErnĂ€hrungsweise sowie ein paar gezielte Detox-Tage im Jahr können fĂŒr Deinen Körper viel Gutes bewirken, wenn man diese Organe entlasten möchte. Du kannst jederzeit mit Detox beginnen, am effektivsten entgiftest Du aber im FrĂŒhling, weil dann der Stoffwechsel ohnehin hochfĂ€hrt. Ideal ist auch der Herbst – so wird verhindert, dass der Verarbeitungsprozess im Winter einschlĂ€ft.

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Wann sollte man Detox Tees trinken?

Man kann Detox Tees morgens und abends trinken, wĂ€hrend der Mittagszeit und dazwischen. Koffeinhaltige Teesorten wie GrĂŒner Tee, Matcha Tee oder Mate solltest Du abends lieber vermeiden, da sie den Schlaf stören könnten. Im Großen und Ganzen ist der Zeitraum zwischen Mittag und spĂ€tem Nachmittag die ideale Zeit, um den Körper zu entgiften.

Eine Tasse am Morgen und Du startest fit in den Tag, noch eine Tasse am Abend und dein Körper entgiftet und entschlackt wunderbar und einfach ĂŒber Nacht. Detox Tee solltest Du möglichst immer pur, also ohne den Zusatz von SĂŒĂŸstoff oder Zucker, trinken.

Es spielt im Übrigen keine Rolle, ob Du Detox Tees warm oder kalt trinkst. An seiner Wirkung Ă€ndert sich nichts.

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